Online Coaching | training & lifestyle
Individuele coaching
Bij Innermotion helpen we jou naar
- Optimaal functioneren
- Peak performance
- Duurzaam leiderschap
- Duurzame levensstijl & betere gezondheid
We streven ernaar om meer balans te creëren tussen privé en werk, zodat je in je kracht kunt gaan staan, kan floreren op het werk én kan groeien in je persoonlijke ontwikkeling.
Dit aan de hand van verschillende pijlers zoals sport, routines, mentale weerbaarheid vaardigheden, voedingsgewoonten, mindfullness, …
Laat ons je begeleiden naar een gezondere en meer vervullende levensstijl en het bereiken van je professionele en persoonlijke doelen.
De mogelijkheden?
- Gepersonaliseerd trainingsschema op maandbasis
- Inclusief intake (vragenlijst, doelen, beschikbaarheid)
- Online check-ins (1x/maand) en aanpassingen
- Chat via WhatsApp/Telegram (max. 2x/week)
- Optioneel: voedingsanalyse + supplementadvies
Interesse?
Bekijk alvast onze prijslijst
Starterpakket maandbasis
Pluspakket maandbasis
Let’s go!
Tijd voor actie?
Ons traject?
- Begint het aanpak traject met een grondige intake om jouw doelen te bepalen.
- Daarna stippelen we een traject uit afgestemd op jouw behoeften
- We gaan aan de slag met praktische oefeningen
- verbeteren jouw mentale vaardigheden & veerkracht
- en zetten je ook fysiek in beweging.
Het traject is gericht op het vinden van de kern van je persoonlijkheid, waarbij jij altijd centraal staat.
Geen grote groepen of loze beloftes.
Wel een inhoudelijk sterk programma in een professionele setting.
